Marche

Marche préventive


Marcher pour se faire du bien !

Améliorer l'endurance, la posture, diminuer les inconforts articulaires

Marcher en pleine nature , éveiller tous ses sens, pour apaiser ses tensions et se recentrer

Marcher en groupe pour échanger et partager de bons moments

Quelques exercices de gym, stretching, équilibre.....

Un cocktail vitalité gagnant!
Séances à proximité de Millau, en petits groupes

A chacun son projet: condition physique, perte de poids, stop tabac, loisir

A chacun son rythme, bien être et convivialité garantis

Lundi 18 h – 30/ 20 h 30 Samedi 10 h/ 12 h

Tarif à la séance: 12€
ou abonnement 2 séances /sem = 325 € l'année

Prêt de bâtons si besoin

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.